Maria Lyckner

Terapi, kris- och stödsamtal

Jag arbetar med stödsamtal, krissamtal samt psykoterapi. 
Min utbildning är socionom med vidareutbildning  inom psykodynamisk psykoterapi och familjeterapi.  

Jag har lång erfarenhet av samtal med individer och familjer i svåra livssituationer där någon form av ohälsa har påverkat dem i lägre eller högre grad.  

Jag träffar enskilda individer så väl som familjer med barn och tonåringar.  Psykisk ohälsa, beroende och medberoende är områden som ofta berörs.  

De personer som jag träffar har ofta under en kortare eller längre period funderat över livsval som har gjorts eller ska göras.  Tanken om att prata med en person utanför sitt eget nätverk är ett sätt att finna nya lösningar på frågeställningar som uppstår. 

Vad innebär stödsamtal

Stödsamtal och krissamtal är en enklare from av samtalsterapi som syftar till att ge omedelbart stöd och rådgivning. Det används ofta i krissituationer eller när personer behöver hjälp att hantera specifika problem eller stressiga situationer.

Målet är att: 

• Ge känslomässigt stöd och empati. 
• Hjälps individen att förstå och hantera aktuella problem. 
• Förstärka individens befintliga strategier för välmående. 

Psykoterapi är en mer djupgående och strukturerad behandlingsform som syftar till att behandla emotionella och relationsmässiga problem.

Målet är att: 

• Utforska och förstå de underliggande orsakerna till individens problem. 
• Förändra negativa tankemönster. 
• Utveckla nya, mer hälsosamma strategier för välmående 
• Förbättra individens övergripande psykiska hälsa. 

Min metod 

Jag träffar personen som söker kontakt vid ett eller ett par tillfällen i början för att individen själv ska kunna känna om denne vill gå vidare med fortsatta samtal.                    

Individens mål eller förhoppningar om vad samtalen ska leda fram till är utgångspunkten för det fortsatta gemensamma arbetet.  

Jag arbetar under sekretess vilket är en förutsättning för att trygghet ska leda samtalen vidare. Individen själv bestämmer om samtalen ska fortsätta.  

Jag ser på samtalen som ett gemensamt ansvar för att målen ska uppnås. Där mitt ansvar är att skapa en trygg och tillitsfull atmosfär.